炎炎夏日转眼就到来了，随着气温的骤增，人们对于水果的消费需求正旺。其实，选购水果除了自家门前的菜市场以外，您还可以尝试其他的去处。本刊调查了批发市场、网店和超市，为您找到了选购水果的新方式，帮您选到最新鲜、最便宜的水果。

　　选购地点一：批发市场

　　进口水果选择多

　　夏天正是水果盛产的季节，五彩缤纷的水果出现在了水果市场。像苹果、菠萝、梨等人们生活中最常接触的一些水果，除了在超市和菜市场购买之外，还有一种市场也是可以买到的，就是水果批发市场。

　　水果批发市场顾名思义，是以水果批发为主要经营模式，但是其实个人也可以在这里购买水果。谈到批发大多数人的第一反应就是很便宜，不过现在很多超市的水果进货途径也是由商家直接输送，所以，如果单单从直观的价格上看，并不会有想象中的那么大差距。那么在批发市场买水果和在超市、菜市场买水果有什么样的不同呢？

　　记者在走访了明光寺水果综合市场和家乐福、沃尔玛超市等地方后发现，水果的品种上，批发市场水果的品种是比较多的，以夏季水果荔枝为例，在批发市场随便一个摊位就可以看到摆放着像“荔枝王”等三四个品种的荔枝，而在超市一般就只有最常见的“妃子笑”一个品种。

　　从新鲜程度来说，批发市场的水果从外表的色泽和果肉的新鲜程度都属上乘，记者在买了一些水果回家食用时觉得这些水果的平均质量都很不错，超市的水果在货架上摆放一段时间后有些从外表上看已经不是很新鲜了，买回后食用发现质量也稍显参差不齐。

　　从价格来说，超市的价格有些甚至比水果批发市场便宜，像荔枝在超市可以达到6.75元/斤，在水果批发市场由于种类不同价格也是从7.5元/斤到120元/箱不等。不过两者价格基本是持平的，如果购买量稍大批发市场的价格还是可以下降的，这样就会比超市的价格便宜。

　　购物小贴士：水果批发市场在北京就只有几家，购买起来不如超市、菜市场方便。但是如果特别中意某种水果的话，建议可以考虑去水果批发市场一次性多购买一些。明光寺水果综合市场适合买一些普通水果。如果想买一些进口水果，可以去北京新发地农产品中心批发市场，这里洋水果都是国外直销进来的，所以价格肯定比市面低廉一些。夏日来临，去批发市场多买一些水果，在走访亲友的时候带上一些作为消夏的礼品也是不错的选择。

　　选购地点二：在家网购

　　次日送到 便捷又保鲜

　　网购水果虽然在北京已经有了四五年的历史，但是对于很多老百姓来说仍然算是比较新鲜的事物，网购水果具有网络所拥有的便捷性，但是也受到了很多人的质疑。记者在体验了一下网购后得出了一些结论。

　　从注册来说还是比较方便的，网站上用户的注册方法很简单，而且就算不想自己注册也可以打网站的电话，服务员会帮您完成信息注册服务，电话服务员的态度也不错。只要五环以内16：30完成订单，第二天早上基本都能准时送达。

　　从价格来说，网购水果的主打内容基本是进口水果，所以价格属于偏高一些的，不过比超市还是便宜一些。以樱桃为例，记者在某超市看到进口樱桃价格在200元/公斤，网购的话价格在169元/箱（1公斤/箱）。当然也有一些普通的水果，价格也基本持平于超市的价格，只是如果一单购物不满100元，需要加收5元的运送费。

　　买的水果是否新鲜是老百姓网购水果最大的顾虑，其实这个问题商家也会想到，所以网购水果的保鲜办法也是商家最重视的一环。记者从购买后拿到手的水果观察，新鲜程度还是很不错的，吃起来也能够符合购买时的期望。

　　购物小贴士：网购水果现在更多的市场还是在进口水果这一部分，而且价格要比超市的便宜不少，现在像易果网、电果网等已经做成规模的大型网购水果网站已经形成了一套体制。易果网从新西兰进口的奇异果是该网宣传的主打水果。电果网的菠萝，蓝莓，鸡蛋果等水果也都已经卖出了很好的成绩。

　　选购地点三：大型超市

　　安心选购有保障

　　介绍了两种途径以后，最后要回过头来看一看在超市购买水果，超市是老百姓生活中买东西最常去的一个地方。超市水果的进货途径各种各样，品种也各不相同，除了家乐福、沃尔玛等外资超市以外，一些本土超市的水果商品做得毫不逊色。

　　此外，夏季吃得最多的水果就算是西瓜了。我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。西瓜有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。但是不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

　　永辉超市是中国内地第一家将生鲜农产品引进现代超市的流通企业，由于生鲜产品有自己独到的经营方式，使得如今的永辉在生鲜市场罕见对手。目前永辉在北京主城区已经拥有5家店面，有兴趣的读者不妨去那里亲自感受一下这个超市在水果方面的优势。

　　超市发和物美卖的水果，新鲜又价廉，可以让老百姓购买时放心。

　　购物小贴士：多吃水果确实可以帮助人们更好地对抗酷暑，但是一定要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。吃水果之前一定注意要洗干净，因为会有残留农药的问题。孕妇在夏日可以多吃一些苹果、樱桃、草莓、葡萄、西柚。这些水果可以防止过度肥胖，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃梨、香蕉、苹果、柠檬。吃的水果最好不要太甜，也不要太酸。  

（北京商报）